Ao exibir o seu treino de musculação para Angélica no "Estrelas", na tarde deste sábado (7), Nanda Costa mostrou que leva o tempo em que passa na academia a sério. A atriz está no ar com a ambiciosa e sensual Tuane de "Império" e não tem poupado esforço para manter a boa forma física. "Quando eu cheguei para malhar, eu falei com o Jun (Jun Igarashi – personal trainer) que queria secar, malhar cinco vezes por semana. Ele falou para eu ter calma que com ansiedade eu só ia me machucar. E o pior é que eu gosto de pegar pesado", confessou.

Aluna dedicada, Nanda seguiu os conselhos de seu professor e passou a treinar três vezes por semana, conciliando a musculação com sua concorrida agenda profissional de celebridade. "Ele foi maravilhoso porque me acalmou e a gente conseguiu malhar três vezes por semana. Não precisa de mais", explicou a atriz. "Quando você treina com um pouco mais de intensidade, você vai se aperfeiçoando. Vai ter melhores resultados", completou Jun.

Ao ser questionada sobre qual era o seu exercício favorito, Nanda revelou gostar de levantar peso. A atriz sente prazer em fazer barra: "Te dar um poder indescritível". Segundo o personal trainer da bela, a intérprete de Tuane tem mais força que muito homem por aí: "A Nanda consegue levantar 40 quilos com a barra".

A busca de Nanda Costa para ter um corpo sarado faz parte da caracterização de seu papel na novela das 21 horas. A atriz começou a se preparar muito antes do folhetim estrear. "Quando li o roteiro eu vi que ela era uma mulher muito vaidosa. Nas primeiras semanas, eu fui à prova de figurino e já vi tudo muito justo. Eu falei: 'não vai dar. Eu vou ter que correr atrás'. E eu corri atrás do Jun", contou Nanda aos risos, depois de receber diversos elogios por sua beleza da apresentadora do programa.